Một số ví dụ về thực phẩm chức năng tăng cường: Bao gồm nước trái cây tăng cường, các sản phẩm từ sữa tăng cường, sữa hạt tăng cường như hạnh nhân, hạt điều. các loại ngũ cốc tăng cường.
Trường hợp phòng ngừa một số loại bệnh bằng thuốc kháng sinh phải sử dụng thật hợp lý.
Bổ sung lợi khuẩn: Các sản phẩm chứa probiotic giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh.
Trái cây, rau củ quả là thực phẩm chức năng thông thường 3. Lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng
Giúp vận chuyển oxy theo tế bào hồng cầu đến những tế bào khác trong cơ thể, tham gia vào quá trình trao đổi chất cũng như mọi hoạt động sinh học khác diễn ra bên trong cơ thể.
Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng: TPCN bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ em, hoặc phụ nữ mang thai.
Thực phẩm cho chế độ ăn đặc biệt là loại thực phẩm được thiết kế để đáp ứng nhu nha thuoc tay cầu dinh dưỡng cho những người có yêu cầu đặc biệt về chế độ ăn.
Thực phẩm chức năng không phải là giải pháp lâu dài cho mọi nha thuoc tay vấn đề sức khỏe. Nếu bạn đã cải thiện được tình trạng sức khỏe nhờ TPCN, có thể bạn không cần tiếp tục sử dụng nữa.
Thực phẩm chức năng (TPCN) đang trở thành một xu hướng toàn cầu, đặc biệt trong bối cảnh nhu cầu nâng cao sức khỏe ngày càng tăng cao. Dưới đây là những xu hướng nổi bật trong sự phát triển của ngành thực phẩm chức năng:
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của cơ thể con người, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh.
Một số thành phần trong thực phẩm chức năng có thể tương tác với thành phần trong thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ.
Cơ chế điều chế Helloện đại giúp lưu nha thuoc tay trữ vitamin trong cơ thể lâu hơn và mang lại Helloệu quả gấp 2 lần so với dùng vitamin E tổng hợp.
Theo Thông tư số 08/2004/TT-BYT của Bộ Y tế Việt Nam, thực phẩm chức năng (TPCN) là các sản phẩm bổ sung chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.